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Faszientraining haltet den Körper geschmeidig, vital und wirkt regenerativ.\n\nWiderstandskraft steigt und kräftigt Bänder und Sehnen. Faszientraining schützt die Muskulatur vor Verletzungen. Bewegungsabläufe und Koordination verbessern sich.\n\nGesundes FaszienTRAINING:\n\nDehnen - langanhaltendes und dynamische Dehnen\n\nFedern - regt die elastische Speicherfähigkeit an\n\nSpüren - Achtsames Spüren der Bewegungen - Wahrnehmungsübungen\n\nBeleben - rollen als sogenannte Selbstmassage","url":"https://giggle.tips/de/experience/ddbc7256-487b-4c2c-b2ec-050cd6e748e5/faszientraining-mit-alexa-id01","mainEntityOfPage":{"@id":"https://giggle.tips/de/experience/ddbc7256-487b-4c2c-b2ec-050cd6e748e5/faszientraining-mit-alexa-id01#webpage"},"image":["https://d27mylpt7bebkr.cloudfront.net/experiences-images/972c2c43-415a-46b5-8d6e-c9fedbadbeac.jpeg","https://d12bplxkfify3h.cloudfront.net/images/caa9d2f8-bb4b-4560-bbd2-54eecb87762e.jpeg","https://d12bplxkfify3h.cloudfront.net/images/afe4fc3e-6ee6-4e3f-b64d-4f2a0995cd7f.jpeg","https://d12bplxkfify3h.cloudfront.net/images/0f5ec283-7a04-421b-82f3-45d69076472b.jpeg","https://d12bplxkfify3h.cloudfront.net/images/2b8dcf49-c0a8-4f09-b5a6-35bf1746d555.jpeg"],"inLanguage":"de","startDate":"2026-08-27T15:00:37.292","endDate":"2026-08-27T15:45:37.292","eventStatus":"https://schema.org/EventScheduled","eventAttendanceMode":"https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode","location":{"@id":"https://giggle.tips/de/experience/ddbc7256-487b-4c2c-b2ec-050cd6e748e5#location"},"organizer":{"@id":"https://giggle.tips/de/hosts/tratterhof#hotel"},"additionalType":"https://schema.org/SportsEvent","keywords":["Fitness","Mühlbach","Südtirol","Event","Faszientraining","mit","Alexa","(ID01)"],"performer":[{"@type":"Person","name":"AlexaBaur","image":"https://d27mylpt7bebkr.cloudfront.net/profile-pics/37d7e268-2d7a-49ea-ae8e-36b6db5231db.jpeg"}],"maximumAttendeeCapacity":15,"offers":{"@type":"Offer","@id":"https://giggle.tips/de/experience/ddbc7256-487b-4c2c-b2ec-050cd6e748e5/faszientraining-mit-alexa-id01#offer","name":"Faszientraining mit Alexa ","url":"https://giggle.tips/de/experience/ddbc7256-487b-4c2c-b2ec-050cd6e748e5/faszientraining-mit-alexa-id01","availability":"https://schema.org/InStock","price":0,"priceCurrency":"EUR","seller":{"@id":"https://giggle.tips/#organization"},"itemOffered":{"@id":"https://giggle.tips/de/experience/ddbc7256-487b-4c2c-b2ec-050cd6e748e5/faszientraining-mit-alexa-id01/2026-08-27--15-00#event"}}},{"@type":"WebPage","@id":"https://giggle.tips/de/experience/ddbc7256-487b-4c2c-b2ec-050cd6e748e5/faszientraining-mit-alexa-id01#webpage","url":"https://giggle.tips/de/experience/ddbc7256-487b-4c2c-b2ec-050cd6e748e5/faszientraining-mit-alexa-id01","name":"Faszientraining mit Alexa (ID01)","description":"Faszien sind Bindegewebe, die unsere ganzen Organe und Muskeln, sogar Gelenke, umhüllen und halten. 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