Fitness
Funktionelles Training
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Dauer
Gruppengröße0 - 12
TreffpunktHost
DAS KRONTHALER
DAS KRONTHALER, Am Waldweg, Achenkirch, Österreich
Gut zu wissen
Functional Training oder auch funktionelles Training, ist ein Ganzkörpertraining, das sich vor allem auf freie Übungen bezieht. Das eigene Körpergewicht wird mit ins Training integriert und wir fördern fundamentale Bewegungsmuster, Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Beweglichkeit.
Das Ziel ist es, eine breite Grundlage der allgemeinen Fitness zu bieten.
Wann
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Δευ Δεκ 23
09:00 - 09:45
Δευ Ιαν 6
10:00 - 11:00
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