Faszien Dehnübungen - Kiefer/Kiefergelenk

Sanfte Faszien- und Dehnübungen für den Kiefer- und Nackenbereich helfen, Verspannungen zu lösen, die Beweglichkeit des Kiefergelenks zu verbessern und das allgemeine Wohlbefinden zu fördern. Das Training kann Beschwerden durch Zähneknirschen oder Kieferfehlbelastungen entgegenwirken und die Muskulatur gezielt entspannen. Regelmäßig angewendet kann es zudem die Funktion des Kiefergelenks unterstützen und Beschwerden bei Kieferarthrose positiv beeinflussen.

Hinweis: Der Kurs eignet sich für alle, die Verspannungen im Kiefer-, Gesichts- oder Nackenbereich vorbeugen oder lindern möchten.