Stretch und Relax

Dir die Zeit zu gönnen, Strukturen mehr Raum zu geben um die Elastizität und Durchlässigkeit zu steigern.

Achtsam ausgewählte Übungen aus

Yoga, Faszientraining und Gymnastik,

Releasetechnik und Feldenkrais

machen diese Stunde zu einem Körper-Wohlfühlerlebnis.

Eine natürliche Atmung und Affirmationen zur Achtsamkeit und Tiefenentspannung erlauben präsent zu werden und wirklich "loszulassen".

Ohne Anmeldung.

Für Wirthshof-Gäste und WellPass-Mitglieder kostenfrei.

Externe Gäste bezahlen: 9 € oder nutzen ihre Mehrfachkarte.

Unser Kleingedrucktes und AGB findest Du HIER