Short Yoga & Wandern Detox Stay – Dein Retreat für neue Energie

Drei Tage reichen manchmal aus, um wieder ganz bei dir selbst anzukommen.

Gönn dir eine bewusste Auszeit beim Short Yoga & Wandern Detox Stay – einem kompakten Retreat für Körper, Geist und Seele. Gemeinsam mit Katharina Rothwangl-Wiltschnigg erwartet dich ein verlängertes Wochenende voller Regeneration, Bewegung und neuer Energie.

Dieses Retreat verbindet sanfte Yogaeinheiten, leichte Wanderungen in der klaren Arlberg-Bergluft und basische Genussküche zu einem wohltuenden Detox-Erlebnis. Du schenkst deinem Körper Entlastung, kommst mental zur Ruhe und tankst frische Kraft inmitten der Natur.

Zwischen den Einheiten bleibt bewusst Zeit zum Entspannen, Loslassen und Genießen – in der Wellnessoase oder am Naturbadeteich.

Termin

📅 Samstag, 12.09. bis Dienstag, 15.09.2026

(3 Nächte)

Was dich erwartet

– 3 Nächte Auszeit in den Bergen

- 6 wohltuende Yogaeinheiten

– tägliche leichte Wanderungen

– basisches Frühstück & Abendmenü

– Zeit für Ruhe, Regeneration & Achtsamkeit

– Nutzung von Wellnessbereich & Naturbadeteich

Über deine Retreat-Begleitung

Katharina Rothwangl-Wiltschnigg:

– Apothekerin mit Schwerpunkt Ernährung & Arzneipflanzen

– E-RYT 200 Yogalehrerin

– ärztlich geprüfte Fastenbegleiterin