Yin Yoga

Im Fokus dieser Yogapraxis steht das Yin, das Loslassen, das Annehmen aller im Moment erlebten Empfindungen. Durch das lange Verweilen in den jeweiligen Übungen (asanas) entspannen die Muskeln, Faszien, das Bindegewebe und die Bänder nach und nach. Der Körper wird auf sanfte Art und Weise gedehnt und man taucht tief in sein Innerstes ein. Nach den intensiven Dehnungen fühlt man sich innerlich ruhig, entspannt und ausgeglichen.

Mindestteilnehmerzahl: 2 Personen

Anmeldungen sind bis spätestens 11 Uhr am jeweiligen Tag möglich! Anmeldung verpflichtend!