Pilates auf der Matte mit Pia
Nächstes event
Mo. Juli 27, 18:45 -
Mo. Juli 27, 19:45
Dauer
60 Minuten
Treffpunkt
Yogi Nest auf +1
Gastgeber
Coolnest Designhotel
425, Ramsau im Zillertal
Details
PILATES AUF DER MATTE IM YOGINEST
Beim Pilates erlebst du ein effizientes Ganzkörpertraining, das dynamische Dehnung und Kräftigung in einer Bewegung kombiniert und dabei die Tiefenmuskulatur aktiviert. Pilates ist für alle geeignet, da wir in Varianten arbeiten. Du entscheidest selbst, ob du lieber in der leichten Variante 1 bleiben möchtest oder dich bis zu Variante 4 in deine volle Kraft pushen möchtest. Alle Gruppenstunden im Yoginest sind für dich als coolnest Gast gratis. Bitte bis spätestens mittags 12.00 Uhr an der Rezeption verbindlich anmelden.
Wann
Juli 2026
Mo.
Di.
Mi.
Do.
Fr.
Sa.
So.
Team
