Description
In diesem Kurs werden sechs Grundübungen vorgestellt, die jeweils zwei zusammengehörende Meridiane dehnen und so Organsysteme und Elemente gezielt ansprechen. Es gibt keinen Leistungsdruck: Dehnung erfolgt nur bis zur angenehmen Grenze bei einer ruhigen Atmung. Der Atemrhythmus ist tief und bewusst, mit mehrfachem Halten. Ziel ist ein harmonischer Energiefluss, verbesserte Beweglichkeit und eine gespannte, fokussierte Entspannung. Geeignet für alle Level.
Practical information
- Meeting point
- Bewegungsraum
- Address
- Mantana, 42, San Lorenzo di Sebato
- Date
- Schema startDate
2026-10-02T12:00:46.407- Schema endDate
2026-10-02T12:45:46.407- Maximum participants
- 8
- Bookable
- Yes
Offer
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- Price
- See booking page
- Booking URL
- https://giggle.tips/de/experience/f049ec03-a5ac-4c06-8308-a3c4476ddfa2/body-soul-einheit-meridian-power-stretch