Mobility & Stretch
Nächstes event
Fr. Sep. 25, 08:00 -
Fr. Sep. 25, 08:30
Dauer
30 Minuten
Treffpunkt
Neuer GroupFitness-Raum (UG Restaurant)
Gastgeber
Aldiana Club Hochkönig
Mühlbach am Hochkönig 425, Mühlbach am Hochkönig
Details
Mobility & Stretch ist ein Training zur Verbesserung der Beweglichkeit und Flexibilität, das aus dynamischen Mobilitätsübungen und statischen Dehnübungen (Stretching) besteht.Mobility & Relax
Mobilisation und sanfte Kräftigung für einen guten
