Early Bird Yoga: Flow Yoga

Gruppengrösse

1 - 5

Anmeldeschluss

Am Erlebnistag um 07:00 Uhr

Treffpunkt

Fit & Fun Center

Gastgeber

Nature Spa Resort Quelle

Frazione Maddalena 4

Details

„Dynamisch bleiben“

Flow Yoga ist eine kreative und dynamische Form des Yoga.

Atmung und Bewegung verbinden sich zu einem Erlebnis, wobei ein harmonischer Bewegungsablauf mit präzisen Körperpositionen, Haltung und Atmung verbessert. Die sogenannte Bewegung in der Meditation verbessert unsere Kraft, Flexibilität, Balance, Entspannung und die Konzentration.