Atmung und Achtsamkeit - 30 Minuten - mit Anmeldung

BewusstSEIN üben, indem man sich mit der natürlichen Atmung verbindet. Ausgewählte Achtsamkeitsübungen führen den Fokus ins Hier und Jetzt – den Ort, an dem Dein Leben stattfindet. Komm zuerst bei Dir selbst an - dann starte in den Tag!

Dieses Angebot findet im Stehen und Sitzen statt und ist daher auch für Menschen mit Gelenkbeschwerden geeignet.

Bitte rechtzeitig anmelden (Mindestteilnehmerzahl!).

Für Wirthshof-Gäste und Wellpass-Mitglieder kostenlos.

Externe Gäste bezahlen 6 € oder nutzen ihre Mehrfachkarte.

Alles, was Du vor dem Start wissen musst

und das Kleingedruckte findest Du HIER