Reaktiv Walking - Technik, Workout und kleine Tour

Erlebe das effektive Ganzkörpertraining an der frischen Luft:

Mobilisierungs- und Kräftigungsübungen mit raschelnden Bewegungsverstärkern bringen das Herz-Kreislaufsystem in Schwung, die Granulatfüllung der Schwunggeräte sorgt gleichzeitig für eine Ansteuerung der Core- und Tiefenmuskulatur.

So wird der ganze Körper trainiert. Ein tolles Gefühl!

Bei trockener Witterung walken wir eine kleine Runde entlang Bachlauf und Jakobsweg. Auf der Strecke gibt es wertvolle Tipps zu Haltung, Ausrichtung und Technik - denn "Geh"wohnheitsmuster schleichen sich unbewusst immer wieder ein...

Streckenlänge ca 2 bis 2,5 Kilometer.

Bitte rechtzeitig anmelden!

Für Wirthshof-Übernachtungsgäste, TVM-Mitglieder und WellPass-Mitglieder kostenfrei.

Gebühr für externe Gäste: 10 € oder nutze Deine Mehrfachkarte.

Findet nicht bei Dauerregen, Sturm und Gewitter statt.

Alle Infos, unser Kleingedrucktes und AGB findest Du HIER