Yogakurs kompakt - während der Yogatage

Du möchtest Yoga entdecken oder vertiefen und hast bisher im Alltag keine Zeit gefunden?

Während unserer Yogatage hast du die Möglichkeit alle Yogastunden und Achtsamkeitsimpulse zu besuchen, einen Pauschalbetrag zu bezahlen, und wenn du gesetzlich krankenversichert bist erhältst Du 80 bis 100% zurück.

Ganz nebenbei lernst du die wichtigsten Basics kennen - und zu vertiefen und erhältst Einblick in verschiedene Yogastile. Sorgsam ausgewählte Körperübungen, Atmung und Achtsamkeit, Meditation und Entspannung sind die Schwerpunkte Deiner kleinen Alltags-Auszeit. Achtsam und gut ausgerichtet.

Dieser Kurs ist ein zertifiziertes Präventionsangebot, Du lernst oder vertiefst Deine Kenntnisse in:

- die wichtigsten "Basics" wie eine gesunde individuelle Ausrichtung und funktionelle Atmung

- weitere Yogastile, wie Yin Yoga, Faszien Yoga, Vinyasa Flow Yoga, ...

- Atemübungen, Achtsamkeit und Entspannung

- In kurzen Impulsvorträgen erfährst Du außerdem mehr über die Philosophie und Hintergründe dieser alten Erfahrungslehre.

Tipp: Die meisten gesetzlichen Krankenkassen bezuschussen dieses zertifizierte Präventionsangebot. Nach erfolgreicher Teilnahme erhältst Du 80% bis 100% der Kursgebühr zurückerstattet. MEHR INFOS

Nach Deiner Anmeldung melden uns bei Dir per Mail mit allen wichtigen Infos zur Bezuschussung!

Tipp: mit Saunatag oder Übernachtung buchen - AusZeit genießen.