Guten Morgen Gymnastik - Faszien Release

Mit mehr Flexibilität und Kraft in den Tag.

Achtsam und effektiv.

Mal mit und mal ohne Kleingerät.

Achtsam werden mit und ohne Kleingeräten, wie Rollen und Bällen tiefliegende Körperstrukturen und Abschnitte der Faszien-Leitbahnen angeregt und stimuliert, Spannungen aufgespürt und die Körperwahrnehmung geschult.

* ohne Anmeldung

* keine Vorkenntnisse erforderlich

* Material ist vorhanden

* für Wirthshofgäste kostenfrei

* für Wellpass ein Erlebnis pro Tag kostenfrei (bzw. Doppeleinheit mit 2x 45 min)

* Externe Gäste bezahlen bitte bar oder nutzen ihre Mehrfachkarte (45 min Kurseinheit 9 Euro)

Wissenswertes vor dem Start und das Kleingedruckte findest Du HIER