Body & Mind

Pilates

Im Handumdrehen gebucht!

Nächstes Event
Πεμ,Οκτ 17 • 07:30 - 08:10
Dauer
40 Minuten
Gruppengröße1 - ∞
Anmeldeschluss
Am Erlebnistag
07:20
Treffpunkt
Bewegungsraum 2.Stock im Gartenhaus
Gut zu wissen

Pilates ist ein ganzheitliches Training für die Stärkung tiefliegender Muskeln. Bei Pilates ist die Atmung sehr wichtig um das eigene “Power House” zu aktivieren. Das Training ist für Jedermann geeignet, Sie werden Ihre eigenen Muskeln wieder mehr spüren. Diese Einheit geht Richtung Körperwahrnehmung und Erholung: sich wieder neu und gesund fühlen.


Wir bitten Sie 5 Minuten vor Beginn der Einheit einzutreffen um einen pünktlichen Start zu ermöglichen.

(um die nötige Ruhe & Erholung zu gewährleisten, danken wir Ihnen, wenn Sie Ihre mobilen Geräte und das Handy am besten auf Ihrem Zimmer lassen. 😊 – vielen Dank.)

Wann

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Oktober 2024
ΔευΤριΤετΠεμΠαρΣαβΚυρ
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