108 Sonnengrüße - am Bodensee Swingolf

108 Sonnengrüße zur Sommersonnenwende im Morgentau - mit Barbara und Katrin

Jedes Jahr zur Sommersonnwende lädt das Yogastudio "Yoga in Markdorf" ein, das Ritual der 108 Sonnengrüße gemeinsam draußen zu praktizieren.

Altes zu verbrennen und die Energie der Sonne aufzunehmen und mit in Deinen Sommer zu nehmen. Durch die vielen Wiederholungen wird der Bewegungsablauf zur Meditation. Du erfährst, wie Du Deine inneren Widerstände überwindest und dadurch zu innerer Ruhe und Glück findest.

Nach einem schönen wohlverdienten Shavasana wirst Du mit einem inneren Strahlen in den Tag starten. Es gibt die Möglichkeit, auf der Terrasse des Swingolf-Platzes bei einem Kaffee zu verweilen.

Dieses Angebot richtet sich an erfahrene Praktizierende, die den Sonnengruß kennen.

Das Ganze hört sich allerdings herausfordernder an als es ist - Du kannst Deine Variante des Sonnengrußes wählen und Dir auch Pausen nehmen und mental mitüben.

Wo: Swingolf-Platz Gehrenberg-Bodensee, Wendlingen

Gebühr: 16€ - für ALLE! Bitte in bar mitbringen.

Findet bei schönem Wetter statt. Schön ist es, wenn es nicht regnet.

Anmeldung bitte per Mail an: yogainmarkdorf@web.de oder buche unten das Ticket.

Tipp:

Yogatage von Mittwoch bis Sonntag, 21. bis 25. Juni 2023

Auszug aus dem Programm:

Detox Yoga I Fünf Elemente Yoga I Atmung und Achtsamkeit I Mond Yoga I Herz Yoga I Spanda Yoga I Restoratives Yoga I Kleines Sonnwende-Event I ...

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Übrigens: parallel finden die Bodensee Cleanup Days und die Naturerlebnis-Laufsport-Tage statt!

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