Body & Mind
Sunrise Yoga
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Beim Sunrise Yoga wird die besonders ruhige Stimmung am Morgen genutzt, um Körper, Geist und Seele in Schwung zu bringen. Mit verschiedenen Variationen von Sonnengrüßen, wird der Körper aktiviert und die Energien zum Fließen gebracht. Abschließend findet man noch durch lange, tiefe Dehnungen zu seiner inneren Ruhe und kann den Tag mit viel Energie und Gelassenheit starten.
Treffpunkt: Fitnessraum 4 OG. Alpin Lodge Haus 1
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Τρι Ιουλ 9
06:30 - 07:45
Τρι Ιουλ 16
06:30 - 07:45
Τρι Ιουλ 23
06:30 - 07:45
Τρι Ιουλ 30
06:30 - 07:45
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