Vinyasa & Yin Yoga Retreat für Frauen | 8 Tage

“Lass' deine Seele baumeln”

Diese Woche gehört ganz Dir und Deinem Wohlfühlen: wir üben kraftvolles & kräftigendes Vinyasa Yoga und entspannen & dehnen uns in ruhigem Yin Yoga.

Wir lassen es zu, in der Praxis auch mal an unsere Grenzen zu kommen, die wir erkennen, akzeptieren und annehmen, um dadurch loszulassen und ein Stückchen weiterzugehen.

Im fließenden Vinyasa Yoga nehmen wir Kontakt zu uns selbst im Körper und Geist auf und finden Klarheit in unseren Gedanken.

Durch längeres Halten im Yin Yoga zeigen wir unserem Körper und Geist, dass es ok ist, auch mal etwas zuzulassen.

Unterrichtssprache: Deutsch

Weitere Informationen findest du bei deinen Yogalehrerinnen: https://www.yogiworx.com/yoga-in-andalusien