Yoga spricht sowohl unseren Körper als auch unseren Geist an. Während der Körper Dehnung und Kräftigung erfährt, darf sich unser Geist entspannen. Bernhard legt in dieser Yogastunde Wert auf eine ruhige, ausgleichende und dennoch kraftvolle Praxis.
Bitte bringen Sie zum Kurs Ihr Wellnesstuch mit!
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