Fitness

Autogenes Training

Gruppengröße0 - 16
Anmeldeschluss
am Vortag des Erlebnisses
17:00
Ort
Hotel Lindenwirt, Unterried 9, Drachselsried
Gut zu wissen

Nutzen Sie die Kraft Ihrer Gedanken für Ruhe und Entspannung.

Autogenes Training entspannt, beruhigt auch den Kreislauf, steigert die Konzentrationsfähigkeit, schafft einen klaren Kopf und hilft dabei, Körper und Geist mit den eigenen Gedanken zu beeinflussen. Die Konzentration auf einzelne Körperteile beeinflusst das vegetative Nervensystem positiv. Bitte Handtuch zur Unterlage mitnehmen und 10 min. vor Kursbeginn eintreffen! 5 € Unkostenbeitrag bei Nichterscheinen oder Absage innerhalb 12 Stunden. Mindestteilnehmer 4 Personen.

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