Meridian Qigong - mit Sonja

Die natürlichen und sanften Übungen sind eine harmonische Verbindung von Aufmerksamkeit, Atmung und Bewegung. Im Stehen oder Sitzen ausgeführt sind sie für jeden Menschen in jedem Alter geeignet.

Das "Qi" wird als Lebensenergie bezeichnet. Die Übungen sollen aufgestaute oder blockierte Energien im Körper wieder ins Fließen bringen und wirken so positiv auf Körper und Geist.

Tipp: findet im Stehen oder Sitzen statt - daher gut geeignet für Menschen mit Gelenkbeschwerden.

Bei trocken-warmen Temperaturen üben wir im Freien.

Ohne Anmeldung.

Für Wirthshof-Gäste und Wellpass-Mitglieder kostenfrei.

Externe Gäste bezahlen: 12 € oder nutzen ihre Mehrfachkarte.

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