Dienstag: Pilates mit Uli Alber am Berg

Erleben Sie Lech auf eine neue Art und Weise – Einheimische zeigen Ihnen das Lech Gefühl, ganz nach dem Motto: Mehr Raum, mehr Zeit.

In besonderen Zeiten wie diesen besinnen wir uns auf das Wesentliche: Die Natur und ihre unglaubliche Kraft, die sie uns Tag für Tag schenkt. Lech Zürs ist ein Lebensgefühl – ein Sehnsuchtsort – eine Quelle der Inspiration. Lecherinnen und Lecher laden Sie ein, bei vielfältigen Aktivitäten zum Auftanken von Lebensenergie diesen besonderen Ort zu spüren.

Eine Plattform inmitten von Blumenwiesen am Petersboden ist der Schauplatz für eine Inspirationsreise der besonderen Art. Uli Alber zeigt Ihnen Pilates. Es verbindet Übungen zur Steigerung der Koordination, Kondition und Konzentration. Die Muskeln werden unter Anwendung besonderer Atemrythmen gleichzeitig entspannt, trainiert und gedehnt. Vor allem die Muskulatur von Rücken und Bauch profitiert vom ganzheitlichen Training nach Pilates. Dadurch werden falsche Haltung und Bewegungsabläufe korrigiert und die Wirbelsäule entlastet. Die Beweglichkeit bleibt erhalten und Rückenschmerzen haben keine Chance.

Das LechErleben Programm ist in der LechCard enthalten.

Gerne können Sie uns an der Rezeption am Vortag der Veranstaltung Bescheid geben und wir organisieren Ihnen noch einen Platz (sofern verfügbar).

Oder Sie melden sich einfach direkt selbst für dieses Abenteuer an - bitte LechCard Nummer bereit halten:

Zur Anmeldung