Fitness

Faszientraining

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Nächstes Event
Τετ,Ιαν 01 • 13:30 - 14:15
Dauer
45 Minuten
Gruppengröße0 - 12
Ort
DAS KRONTHALER, Am Waldweg, Achenkirch, Österreich
Treffpunkt
YOGA body & soul
Gut zu wissen

Bewegungseinschränkungen sind Vergangenheit. Mit dem Faszientraining wird gezielt gegen Verklebungen des Bindegewebes vorgegangen. Im Gegensatz zu den normalen Dehnübungen wird dieses beim Faszientraining intensiv bearbeitet. Das Training sorgt für bessere Beweglichkeit, Kraft und senkt somit gleichzeitig das Verletzungsrisiko.

Wann

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Τετ Ιαν 1
13:30 - 14:15
3/12
Τετ Ιαν 8
13:00 - 14:00
Δευ Ιαν 13
15:00 - 16:00

Team

Julia
Vital Coach
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