Haben Sie Wünsche, Beschwerden oder individuelle Ziele? Unser Personal Training bedeutet für Sie eine persönliche, individuelle und private Betreuung durch körperlichen und mentalen Einsatz – ein angenehmes Trainieren im kleinen Rahmen mit viel Persönlichkeit.
IHRE VORTEILE
Fachkundige Einzelberatung
Professionelle Betreuung
Individuelles Eingehen auf Ihre Wünsche und Ziele
Persönliche Ansprechpartner und Erreichbarkeit bei Fragen
Motivation und Spaß an der Bewegung
SCHWERPUNKTE DES TRAININGS
Ausdauer und Kondition
Rückenpräventionstraining
Allgemeine Fitness
Muskelaufbau
Gleichgewichts- und Koordinationstraining
Pulsgesteuertes Grundlagentraining
Gewichtsreduktion