Flow Yoga

Bewegung und Atem im Fluss. So wird die Konzentration ganz auf das gegenwärtige Tun gelenkt. Entschleunigt durchatmen und ganz bei sich selbst ankommen.

Körperbetontes Yoga, mit fließenden Übergängen von Yogastellung zu Yogastellung, begleitet von sinnlicher Musik. Dabei wechseln sich dynamische Phasen mit ruhigeren Sequenzen ab.

Du musst keine Yogaerfahrung mitbringen,

ALLERDINGS:

ist eine Grundfitness bei diesem Angebot Voraussetzung:

Stützkraft, Coreansteuerung, Ganzkörperstabilisation.

Ohne Anmeldung.

Für Wirthshof-Gäste und Wellpass-Mitglieder kostenfrei.

Externe Gäste bezahlen: 12 € oder nutzen ihre Mehrfachkarte.

Alles was Du vor dem Start wissen solltest - und unsere AGB findest Du HIER