Hatha Yoga - mit Katja

Erlebe die harmonisierende Wirkung für Körper, Geist und Seele. Ausgewählte rückenschonende, mobilisierende und kräftigende Körperübungen, verbunden mit einer bewussten Atmung, den Fokus im Hier und Jetzt. Den Abschluss bildet eine Tiefenentspannung.

Die Schwerpunkte variieren je nach Mond- und Tageszeit:

kraftvolles Anusara-Yoga, Detox oder Vinyasa-Flow, sanftes Yin- und Rückenyoga.

Ohne Anmeldung.

Für Wirthshof-Gäste und Wellpass-Mitglieder kostenfrei.

Externe Gäste bezahlen: 15 € oder nutzen ihre Mehrfachkarte.

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