Aktives Erwachen und Atemübungen aus dem Tai Chi

Aktivierung am Morgen beinhaltet Gleichgewicht und Mobilisation der Gelenke. Des weiteren wird durch einige Atemübungen aus dem Tai Chi der Energiefluss in unserem Körper angeregt.

#beginne zu entdecken - es könnte gut werden.

Dieser Kurs ist von der zentralen Prüfstelle Prävention geprüft und nach §20 Abs. 2 SGB V als Präventionskurs zugelassen. Für weitere Informationen stehen wir gerne zur Verfügung.