Power Bauch

Kurz und intensiv ist das Ziel diesen kurzen Workout's. Mit einem HIT Training nur für den Bauch, geben wir richtig gas. Kurzes Aufwärmen und dann geht's los 2x ca 6-7min werden verschiedene Bauch Übungen hintereinander gemacht, bis es richtig brennt. Wer weiß vielleicht widerholen sie dieses Workout ja gerne zuhause, denn es dauert nicht lang aber es wirkt!