Krafttraining - Beine

Allgemeines Krafttraing leicht-schwer

Wir zeigen ihnen die wichtigsten Kraftübungen für ihre Beine. Egal ob Anfänger oder Profi wir finden die richtige Übungsausführung/Intensität damit jeder gefordert wird.

Augenmerk wird vor allem auf die Beinachse gelegt!