Yoga mit Gerti

Yoga bedeutet "verbinden" - das Verbinden von Körper, Geist und Seele.

Durch gezielte Atemtechniken (Pranayama), Meditation und Körperübungen (Asanas) lernen wir zur Ruhe und dadurch in unsere innere Kraft zu kommen.

Ein perfekter Ausgleich zum stressigen Arbeitsalltag.

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