INKOBE - Hochfunktionelle Übungen bei Alltagsbeschwerden

Inkobe bedeutet „Integrale-Komplexe-Bewegung“. Vereint werden in nur einer Übung diverse Bewegungskonzepte wie „Kraft-Dehnung-Beweglichkeit“. Im Fokus liegt die Aufrichtung des Oberkörpers und Aktivierung der gesamten Faszienkette mit Lymphsystem & Stoffwechsel. Darüber hinaus gehen diese hochfunktionellen Übungen auf Ihre Alltagsbeschwerden ein wie z.B. Rückenbeschwerden, Karpaltunnel-Syndrom, Hüftbeschwerden, Tinnitus und vieles mehr.

Inkobe zeichnet sich durch eine hohe Effizienz, sofort erlebbare Wirkung und die Einfachheit der Übungen aus. Wesentliche Verkürzungen verabschieden sich spürbar. Kraft und Dehnung werden zu einem ganzheitlichen Muskellängentraining verbunden.

Auch für Schwangere geeignet.