Balance & Koordinationstraining

Balance und Koordinations-Training schult den Gleichgewichtssinn, die Gehirnleistung und stärkt die Tiefenmuskulatur. Die Effekte: eine bessere Haltung, mehr Beweglichkeit, weniger Verletzungen. In diesem Training erwartet Sie ein Sportprogramm der etwas anderen Art. Wir stärken neben ihren Bewegungsapparat auch die Ansteuerung und das Zusammenspiel der Muskelgruppen. Perfekt um Jung zu bleiben....