Unsere Ayurveda-Meister Vinod & David Batra begleiten Sie bei einer effizienten Ayurveda Auszeit, bei der auch die Ernährung ein Kernstück darstellt.
Eine gesunde Ernährung führt zu einem ausgeglichenen Körper und einen ruhigen Geist - verwenden Sie dazu die richtigen Lebensmittel - wie zum Beispiel Gewürze, die aufgrund Ihrer appetitanregenden, geschmacks- und verdauungsfördernden Wirkung eine wichtige Rolle spielen.
All das und vieles mehr erfahren Sie von Vinod & David bei unserem Ayurveda Kochworkshop.