Fitness
Progressive Muskelentspannung
Gruppengröße0 - 10
Anmeldeschluss16:45 •
TreffpunktHost
DAS KRONTHALER
DAS KRONTHALER, Am Waldweg, Achenkirch, Österreich
Gut zu wissen
Progressive Muskelentspannung nach Edmund Jackobson
Die Progressive Muskelentspannung unterstützt unseren Körper bei der An- und Entspannung der Stressregulation. Das widerum kann sich positiv auf unsere Psyche und lebenswichtigen Körperfunktionen wie Herzschlag, Blutdruck, Atmung, Immunabwehr und Verdauung auswirken.
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