Bayerwoid-Yoga mit Marion

Gut zu wissen

Sehr individuell gestalte ich mein UR-eigenes Bayerwoid-Yoga.

Tief verbunden mit den Natur-Kräften, angenehm ruhend in mir, lasse ich aktuelle Heilenergie in diese passiven Aktivitäten mit einfließen.

Der Fokus liegt klar bei der Tiefenatmung, welche Verbindung von Körper, Geist und Seele schafft.

Das komplette Energiesystem beruhigt sich, ein Gefühl von Tiefenentspannung, aber auch von Lebendigkeit entsteht.

Aus diesem "einzig wahrhaftigen Moment" dürfen sich INNE-liegende Herzenswünsche, Kräfte und Stärken frei entfalten.

Im AUSSEN sorgt dafür:

- ein entspannender Body-Scan

- eine Chakreb-Atem-Übung

- sehr leicht auszuführende Hatha/Yin Yoga-Asana

- eine wohlwollende Heilmeditation, passend zu der aktuellen Zeitqualität.

Diese Kombi erfolgt in fließenden, sehr ruhigen Übergängen und ist daher für alle Menschen geeignet, die den gesunden fröhlichen Weg ihrer eigene Seelen-Spur finden oder gehen wollen.