Yin Yoga& Sound Bath

Entspannung pur: Wir tauchen ab bei einer nährenden und tiefenentspannenden Yin-Praxis für Körper, Geist und Seele. Begleitet von einem Sound Bath aus berührenden Klängen der Alchemy Crystal Singing Bowls.

Wussten Sie, dass eine Stunde Sound Bath so erholsam sein kann wie 8 Stunden Schlaf? Probieren Sie dies gerne einmal live aus, während Sie Körper, Faszien und Gewebe in verschiedenen Yin-Haltungen über einen längeren Zeitraum sanft dehnen.

Dabei umhüllt Sie ein Klangbad aus verschiedenen Kristallschalen und begleitet Sie Schritt für Schritt in einen tiefen Entspannungszustand, der beruhigend und stressreduzierend wirkt.

Keine Vorkenntnisse nötig.

Ich freue mich sehr auf die gemeinsame Session