Fitness
Functional Workout
TreffpunktHost
Das Central - Alpine. Luxury. Life.
Das Central, Auweg, Sölden, Österreich
Gut zu wissen
Functional Training ist speziell darauf ausgelegt, den ganzen Körper zu trainieren und zu stabilisieren. Dabei werden alltagsnahe Bewegungen ausgeführt, die mehrere Muskelgruppen gleichzeitig beanspruchen. Die Bewegungsqualität wird verbessert und hilft Verletzungen vorzubeugen
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