Hatha Yoga mit Markus
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Dauer
Gruppengröße1 - 20
TreffpunktHost
Aldiana Club Fuerteventura
Aldiana Club Fuerteventura, Playa de Jandia, Calle Melindraga, s/n, Morro Jable
Gut zu wissen
Hatha Yoga
Erlebe eine Form des Yogas, bei der das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist durch
verschiedene Übungen (Asanas), durch Atmung (Pranayama) und Meditation angestrebt
wird. Es werden Flexibilität und Geduld gefördert sowie das Körperbewusstsein geschult.
Freue dich auf verschiedene Themenschwerpunkte, wie Balance, Rücken, Nacken,
Stützhaltungen etc.. und begleitende mentale Aspekte welche die Stunden harmonisch
abrunden.
Wann
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Δευ Δεκ 23
17:00 - 18:00
12/20Παρ Δεκ 27
17:00 - 18:00
Anmeldung möglich ab: am Vortag des Erlebnisses um 18:00
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