Entspanntes Morgen-Yoga

Den Tag mit Ruhe beginnen

Die Morgen-Yoga-Einheit ist der perfekte Start in deinen Tag voller Gelassenheit und Vitalität. In diesem Kurs wird dein Körper geweckt, deine Muskeln gedehnt und deine Sinne zur Ruhe gebracht. Mit sanften Yin-Haltungen und Atemübungen verbindest du dich mit deinem Körper und bringst ihn in Balance.

Diese Morgen-Yoga-Einheit eignet sich für alle Fitnesslevel, von Anfängern bis Fortgeschrittenen.