Meridiandehnung

Die Dehnübungen können gezielt den Energiefluss in den Meridianen und an den Organen stimulieren und harmonisieren. Sie können aber auch wirksam in die Dynamik unterschiedlicher Beschwerden eingreifen und diese lindern.

Meridiandehnungen sind langsame, tiefgehende Dehnungen, verbunden mit dem eigenen Atemrhytmus.