Antistress Yoga mit Klangbad

Antistress Yoga verbindet die Idee des Yin & Yang aus der Traditionellen chinesischen Medizin (TCM) mit Yoga. Der Fokus liegt hierbei auf den tieferen Schichten des Körpers, wie Faszien und die energetischen Meridiane. Beide Aspekte werden harmonisiert um Balance zwischen Körper, Geist und Seele zu bringen. Am Ende wird ein Klangbad mit Klangschalen begleitet.

Wir bitten Sie 5 Minuten vor Beginn der Einheit einzutreffen um einen pünktlichen Start zu ermöglichen.

(um die nötige Ruhe & Erholung zu gewährleisten, danken wir Ihnen, wenn Sie Ihre mobilen Geräte und das Handy am besten auf Ihrem Zimmer lassen. 😊 – vielen Dank.)