Ein Mix aus Meditation, Atemübungen und Vinyasa Flowelementen wartet in dieser Einheit auf dich. Der Mondaspekt wird in jeder Einheit berücksichtigt und somit jede Woche ein spezielles Thema oder eine Körperregion fokussiert.
Auch für Anfänger geeignet.
Treffpunkt: an der Rezeption