Yoga Nidra y sonido con Alex

Mon Jun 01, 17:15 -
Mon Jun 01, 18:00

45 minutos

1 - 20

Welldiana/Sala de yoga

1 día antes de la experiencia a las 18:00

Detalles

Experimenta el yoga nidra, el "sueño del yogui", una técnica de relajación profunda para todos - incluso sin experiencia previa.

Túmbate cómodamente, sigue mi voz y deja que tu cuerpo y tu mente descansen por completo. Perfecto si quieres tener tu primera experiencia de yoga.

Por favor, llega 15 minutos antes del comienzo de la clase.