Yoga Nidra y sonido con Alex

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Welldiana/Sala de yoga

1 día antes de la experiencia a las 18:00

Detalles

Experimenta el yoga nidra, el "sueño del yogui", una técnica de relajación profunda para todos - incluso sin experiencia previa.

Túmbate cómodamente, sigue mi voz y deja que tu cuerpo y tu mente descansen por completo. Perfecto si quieres tener tu primera experiencia de yoga.

Por favor, llega 15 minutos antes del comienzo de la clase.