Ayur-Yoga mit Sandra

Ayur-Yoga, nach dem bekannten Yoga-Lehrer A.G. Mohan, ist eine traditionelle Lebensphilosophie aus Indien, die einen individuellen, ganzheitlichen Weg zu Gesundheit und Harmonie weist.

Sanfte Körper- und Atemübungen führen zum inneren Gleichgewicht und zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte.

Ayur-Yoga ist einfach erlernbar und abgestimmt auf die persönlichen Ziele für jeden praktizierbar.