Clase de ABS & TONE con Sam

Clase de ABS & TONE con Sam

45 minutos de entrenamiento al aire libre diseñado para tonificar, construir y fortalecer el CUERPO COMPLETO.

Ejercicios para fortalecer el CORE y movimientos funcionales de BAJO IMPACTO para todos tus grupos musculares favoritos.

Esta clase utiliza bandas de resistencia, pesas (o peso corporal) y colchonetas. La clase terminará con un suave ESTIRAMIENTO en el suelo y un momento de relajación que te dejará listo para el día siguiente.