Movilidad con Domi

Próximo evento

dom. nov. 08, 09:15 -
dom. nov. 08, 09:45

Durée

30 minutos

Tamaño del grupo

1 - 14

Punto de encuentro

Yogapalast

Posibilidad de inscripción a partir de

1 día antes de la experiencia a las 18:00

Anfitrión

Aldiana Club Fuerteventura

Detalles

¡Mantén la movilidad, muévete mejor!

En la clase de movilidad mejorarás de forma específica la movilidad de tus articulaciones y músculos. Con ejercicios controlados para la columna vertebral, los hombros, las caderas y los tobillos, ampliarás tu rango de movimiento y prevenirás lesiones. Esto te aportará más ligereza en el día a día y una mejor técnica en el entrenamiento. Para todos los niveles, ¡acércate y muévete con más libertad!

Por favor, llega 15 minutos antes del inicio de la clase.