Especial Schlager: Aqua Fit con Alex

Aqua Fit es un entrenamiento de todo el cuerpo en el agua que protege las articulaciones y fomenta la fuerza, la resistencia y la flexibilidad. La resistencia del agua fortalece los músculos de forma eficaz, al tiempo que estimula el corazón y el sistema circulatorio. El curso es apto para todos los niveles de forma física y, gracias a la variedad de ejercicios, garantiza diversión y frescor.

Por favor, acude 15 minutos antes del inicio del curso.