Yin Yoga mit unserer Yogalehrerin Katharina

Im Yin Yoga werden Hüftöffner, leichte Rückbeugen und andere Posen minutenlang gehalten. Yin Yoga ist ein ruhiger, passiver Yoga-Stil, bei dem die Asanas (Körperhaltungen) größtenteils liegend und sitzend ausgeführt und zwischen drei und sieben Minuten lang gehalten werden. Genießen Sie diese entspannende, dehnende und loslassende Yoga Einheit begleitet von unserer Yoga Leherin Katharina. Anmeldung bis 15:00 Uhr am selben Tag. Achtung: Teilnehmerzahl ist beschränkt!

Um sich die beste Matte zu sichern, bitten wir Sie 10 Minuten früher zu kommen!