Sunrise Yoga

Próximo evento

mié. oct. 21, 07:45 -
mié. oct. 21, 08:45

3 fechas adicionales

Durée

60 minutos

Tamaño del grupo

1 - 8

Plazo de inscripción

1 día antes de la experiencia a las 20:30 h

Anfitrión

Zillergrund Rock

Zillergrund 903

Detalles

Beim Sonnengrüße wird die besonders ruhige Stimmung am Morgen genutzt, um Körper, Geist und Seele in Schwung zu bringen. Mit verschiedenen Variationen von Sonnengrüßen, wird der Körper aktiviert und die Energien zum Fließen gebracht. Abschließend findet man noch durch lange, tiefe Dehnungen zu seiner inneren Ruhe und kann den Tag mit viel Energie und Gelassenheit starten.

Treffpunkt: Fitnessraum 4 OG. Alpin Lodge Haus 1