Vinyasa Yoga im FREIEN - bei Nässe im Hotel

#beginnezuentdecken

VINYASA YOGA MIT KATYA

•Du trainierst mit vielen Asanas deine Stabilität und den Gleichgewichtssinn

•Vinyasa Yoga stärkt deine Muskulatur im gesamten Körper, vor allem die Tiefenmuskulatur im Core

•Die dynamischen Bewegungen bringen das Herz-Kreislaufsystem in Schwung und trainieren deine Ausdauer

Diese Einheit findet bei schönem Wetter im Freien statt! Ansonsten ist es im Bewegungsraum.